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Ville en vert

Tout savoir de la grossesse à la petite enfance

Que vous soyez enceinte, parents de jeunes enfants, éducateurs dans un Centre de la petite enfance, dans une garderie en milieu familial ou que vous soyez intéressés par la santé et l’alimentation des tout-petits, cette nutricapsule est pour vous! Je voudrais vous présenter deux sites Internet que j’affectionne particulièrement parce qu’ils donnent de l’information crédible fondée scientifiquement.

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Cuisine rafraichissante pour l’été qui s’en vient

On se prépare tranquillement à l’arrivée de l’été! Je vous ai concocté une liste de repas, desserts, collations et breuvages rafraichissants, savoureux et le tout à faire à la maison.

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Apprivoisons le végétarisme

Où vous situez-vous par rapport à votre consommation d’aliments d’origine animale? Peut-être êtes-vous un omnivore (vous aimez beaucoup la viande), un semi-végétarien (vous essayez de réduire votre consommation de viande en incluant, quelquefois, des repas végétariens) ou encore un végétalien (vous avez décidé de ne plus consommer de produits animaux)? Lire la suite

Mettez fin au combat avec les aliments!

Cette thématique est celle choisie pour le Mois de la nutrition 2017. Durant ce mois, les gens sont invités à mettre fin au combat avec les aliments pour avoir une saine relation avec la nourriture en : Lire la suite

Sauver du temps lors de la préparation des repas

Vous manquez de temps entre le travail, la préparation des repas, des lunchs et les devoirs des enfants?

On a tous besoin d’idées-recettes pour avoir plus de temps pour soi et avec sa famille. Pour ce fait, j’ai répertorié quelques recettes qui se font rapidement et qui ne nécessitent que peu de vaisselles, car elles se font, pour la plupart, dans un seul contenant. Lire la suite