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Recettes sans allergènes

Vous avez une allergie alimentaire aux produits laitiers, aux œufs, aux noix, aux arachides ou au gluten? Voici quelques recettes pour vous aider à diversifier votre menu.

Sans produits laitiers

http://www.kpourkatrine.com/fr/recettes/

Sans gluten

http://www.gluten-allergies-nutrition.com/Recettes.php
https://www.fqmc.org/recettes-sans-gluten
http://www.kpourkatrine.com/fr/recettes/

Sans œufs

Sans arachides

Sans noix

Livres de recettes

  • Déjouer les allergies alimentaires de Marie-Josée Bettez et Éric Théroux
  • Lunchs réinventés de Marie-Josée Bettez et Christophe Bettez-Théroux

 

Geneviève Gagné, Dt.P. nutritionniste
animatrice en saine alimentation
Ville en vert | éco-quartier Ahuntsic-Cartierville
514 276-2176| genevieve@nullvilleenvert.ca

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