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Ville en vert

Étiquette : vitamine C

Supplément de vitamine C et de zinc pour combattre le rhume : mythe ou réalité ?

vitamine C et zinc pour combattre le rhume

L’hiver est une saison caractérisée notamment par une hausse de rhume. Plusieurs suppléments vendus sur les étalages promettent de soulager les symptômes, de contrôler et de prévenir la maladie. Les suppléments de vitamine C et de zinc sont-ils réellement efficaces ?

Cet automne, mettez les courges au menu!

Avec une multitude de variétés de formes, grosseurs, couleurs et saveurs, les courges sont très attrayantes. Originaire du Mexique et du Guatemala et poussant au Québec depuis très longtemps, elles peuvent être utilisées de plusieurs façons. À la découverte des courges !